将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜一点儿黑椒粉、美味鲜橙一只

做法 ：

　　1、香橙鲜橙洗净  ，有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、轻轻切出部分外皮 ，香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜然后把橙汁倒入，美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 ：hdwmn_lw装盘备用

　　4 、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，热锅放油，